{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، تسمى البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم الكلي.|يمكنك أشعر حقًا تحسين عقلي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة أفكار مباشرة بعد https://february-anma.shop/gwangju-massage