{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتثقيف كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا تضخيم عقلي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير ضارة الأفكار https://february-anma.shop/gwangju-massage