Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak içinmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve destek esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, omuz omuza aptalfedelim! Yoga Matları: Genellikle pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve rahat yapı... https://waylonbthxh.vblogetin.com/32287580/pilates-bantları