سپس همزمان با نگه داشتن بال‌ها بایستید و جلوی کمربند طبی را محکم کنید. پزشکان اغلب جوراب‌ واریس را برای بهبود گردش خون، جلوگیری از وخیم‌تر شدن واریس و کاهش درد یا ناراحتی حاصل از این بیماری توصیه می‌کنند. پوشیدن پیراهن زیر کمربند طبی معمولاً برای به حداقل رساندن تحریک https://unsplash.com/@phantomphysio