Pilates nedir? Ne örgülır ve faydaları nelerdir ? sizlere kısaca anlatmaya çhileıştık. Bundan sonra Pilates’in beden esenlığınız yürekin niçin muktezi bulunduğunu biliyorsunuz pilatese gelmek istiyorsanız ücretsiz tanıdıkma dersi dâhilin bizimle letişime geçebilirsiniz. Joseph Pilates’in bir kişioğluı bedeni ve ruhu ile bahtiyar geçirmek ilkesini, ögönen ve âlâ hizmetle yoğurup sizler... https://masa-cia-a61691.blogadvize.com/34289424/temel-İlkeleri-pilates-bantları