Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes ayer y a posteriori de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y rendimiento a lo amplio del tiempo. Fortalecimiento de la Vigor postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos https://snoopo270kvd6.celticwiki.com/user