Son la mejor forma de aumentar la rendimiento en nuestras tareas laborales y mantenernos activos. Compartimos otras ventajas: Rompen la rutina de trabajo y salir a recorrer las cuadras cercanas a tu sitio de trabajo. Esto te ayudará a relajar la mente, activar los músculos y liberar hormonas positivas. https://erickqhzpg.topbloghub.com/34847075/una-revisión-de-ejercicios-pausas-activas