Por outro lado, o nutrólogo explica que, na hierarquia sacietógena dos alimentos, as proteínas são as que dão mais saciedade. https://Thesocialintro.com/story3612840/7-sinais-de-que-voc%C3%AA-est%C3%A1-emagrecendo-mesmo-sem-a-balan%C3%A7a