Algumas opções de exercícios para perder barriga são a prancha, o abdominal reverso, o agachamento com salto e o giro russo, por exemplo, que devem ser praticados em intensidade ​média a alta... https://Ariabookmarks.com/story3766375/dieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%C3%A1pio