Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una táctica útil es llevar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. Por otro flanco, la baja autoestima igualmente puede hacer que una persona se sienta incapaz https://augustqiwju.aboutyoublog.com/34161673/perfeccionismo-en-relaciones-para-tontos