۳٫ محافظت از پوشش معده: موز حاوی پکتین است که نوعی فیبر محلول است. پکتین می‌تواند به محافظت از پوشش معده در برابر اسید و زخم معده کمک کند. ۰۶ بهمن ۱۴۰۳ چرا فوتبالیست ها باید بدنسازی کار کنند؟ + برنامه بدنسازی فوتبال موز نارس و سبز حاوی مقادیر قابل https://zandergj1a6.blogitright.com/32852137/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-خواص-موز-منجمد