Belli belirsiz vakalarda, ayakları rahatlatan ılık akarsu banyoları ve iyi ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora mebdevurulmalıdır. 4. Yukarıya kaldırın: Ayaklarınızın soy dürüstışını hazırlamak için onları yukarıya kaldırmayı savsama etmeyin. Tırnak Teli ve 3TO Spange® Yöntemi Ekseriyetle sarsıntı ve yanlış ayakkabı seçiminin nede... https://protezayak79629.snack-blog.com/33850230/the-ultimate-guide-to-ayak