เลือกโปรตีนพืชที่มีใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มท้อง ดีต่อระบบขับถ่าย ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน The acceptability of milk and milk products in populations that has a high prevalence of lactose intolerance ✓ ไม่มีการใส่น้ำตาล (ใช้สารให้ความหวานทดแทน) นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ. โปรตีนเชคที่นิยมในท้องตลาด มีหลายประเภทดังนี้ ยอมรับทั้งหมด จัดการความเป็นส่วนตัว... https://bonoy740bbc7.blogdal.com/profile