Una vez hayamos entendido cuál es la relación entre nuestros pensamientos, emociones y comportamiento, además de valorar lo poco razonables que son, vamos a pasar a tratar de generar un pensamiento alternativo en clave positiva. Leer más El impacto de las redes sociales en la salud mental: Cómo navegar de https://dialogointernonegativo89886.blog-a-story.com/16216903/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-dialogo-interno-negativo