صخره‌نوردی یک ورزش 肾上腺素 و حیرت‌آور است. در این شاخه، شما را با آلات اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود و https://aadamjyvr388094.goabroadblog.com/35188877/یادگیری-اساسی-صخره-نوردی