تُعدّ آلام الرقبة والكتف مشكلة شائعة يهدد الكثير من النساء ، وخاصةً الذين يتمرنون ساعات طويلة في صالات الألعاب https://dianeyzkj461683.digiblogbox.com/62468671/تخفيف-آلام-الأكتاف-طريقة-الإرتقاء-من-آلام-العضلات