A ingestão de alimentos é um dos fatores que mais interferem a saúde física e mental. Os padrões de alimentação fornecem os recursos metabólicos necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma alimentação equilibrada auxilia no controle hormonal. Quando a alimentação é rica em ultraprocessados, o corpo tende a apresentar oscilações https://directoryindexer.com/listings13473172/o-papel-da-alimenta%C3%A7%C3%A3o-na-sa%C3%BAde