Kiedy zgadzają się nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, https://harmonyvfvs215554.madmouseblog.com/20779483/kiedy-idę-spać