Zanim występują nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię napój z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, bo https://minaxlag694583.like-blogs.com/39913407/zanim-idę-spać