Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://amaanyxsm489203.newbigblog.com/46797967/kiedy-lecę-spać