Kiedy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem odłączam telewizor, bo https://shaniaxtdn580697.elbloglibre.com/40334821/zanim-idę-spać